大阪でお腹引き締め・くびれ作りなら
パーソナルトレーニングジムKPR

女性らしく綺麗に引き締まったウエストを目指しませんか?

年齢体型.002

ホームブログページ2019年 ≫ 8月 ≫

2019年8月の記事:ブログページ

自宅でできる二の腕引き締めエクササイズ 大阪 堺筋本町 パーソナルトレーニング

二の腕.001
大阪 堺筋本町 下腹痩せ・お腹痩せ専門
パーソナルトレーニングジムKPR

パーソナルトレーナーの木山です!



梅雨が明けて一気に暑くなりましたね☀️



熱中症には気をつけて、水分をしっかりと補給してくださいね💦



これだけ暑いとノースリーブを着る方も多いのではないでしょうか?



そんな時に気になるのが「二の腕のたるみ」ですよね😨



二の腕は普段、なかなか使わない部位なので筋肉も落ちやすいです!



筋肉が落ちると、その部位は脂肪がつきやすくなります😭



だから、たるみが気になる部位はしっかり筋肉を鍛えないといけないです👍



今回はそんな二の腕を引き締めるエクササイズを動画にしました✨

動画をチェック!


今からでも遅くないので二の腕を引き締めて、ノースリーブの似合う体を目指しましょう😆💪

🎁🎁🎁🎁LINE友達追加特典🎁🎁🎁🎁

見るだけで綺麗に痩せられるダイエットの知識・エクササイズ動画を12本無料プレゼントしています🎁✨

今すぐLINEで友達になってください^^
↓↓↓
登録はこちら

🎁1日5分でくびれができるエクササイズ

🎁ぽっこりと出た下腹を引き締めるエクササイズ

🎁簡単!お腹痩せトレーニング

🎁ウエストをマイナス3cmにする姿勢の作り方

🎁痩せたい方必見!脂肪燃焼トレーニング

🎁デニムの似合うお尻を作るヒップアップトレーニング

🎁自宅でできる!二の腕引き締めトレーニング

🎁誰でもできる痩せる為の食事管理法

🎁綺麗に引き締めるために必須のタンパク質について

🎁一日に必要なタンパク質量

🎁綺麗になるなら糖質制限はしない!糖質の摂り方について

🎁綺麗に痩せる為に必要なダイエットの期間

上記の特典を受け取りたい方はこちらからお願い致します^^

登録はこちら
2019年08月04日 18:42

大阪でくびれ作り・おなか引締めならトレーナー木山恵太

【電話番号】
090-2192-7734

【住所】
〒541-0056
大阪市中央区久太郎町2-4-16
創空KYUTAROビル605号

【営業時間】
9:00-23:00

【定休日】
不定休

初めての方へ

よくある質問

アクセスマップ

電車でお越しの方

地下鉄 本町駅12番出口より徒歩5分 地下鉄 堺筋本町駅11番出口より徒歩3分

お車でお越しの方

近くに有料パーキングがございますので、そちらをご利用いただいております。

自転車でお越しの方

専用駐輪場はございませんので近くの有料駐輪場をご利用いただいております。

ブログカテゴリ

モバイルサイト

トレーナー木山恵太スマホサイトQRコード

トレーナー木山恵太モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!