大手プライベートジムの良いところは「ブランド」があることだと思います。
よくCMを見たり、認知度があるので安心があって通いやすいです。
しかし、2ヶ月の過度なダイエットはリバウンドすることが殆どです。
また、大手ではトレーナーを選択することができず、どんなトレーナーに指導してもらえるかが分かりません。
パーソナルトレーニングはマンツーマン指導ですので、あなたが指導してほしいと思うトレーナーを選びましょう。
私のパーソナルトレーニングでのデメリットと言えば個人で営業している為、大手ほど認知されていないので最初は不安がある、ということだと思います。
しかし、どんなトレーナーなのか、どんな指導なのかはよくホームページを読んで頂ければ分かるので是非お読み下さい。
私の指導はくびれ・お腹引き締めに特化しているトレーニングなので他のダイエットジムやエステでは受けられないものになっています。
また、短期での過度なダイエットは健康を害するだけなのでしておりません。
見た目を変えること、健康的なダイエット指導を心がけています。
興味がある方はまずは体験トレーニングを受けて頂ければ、不安もなくなるかと思います。
トレーナーは選びは大切です。
あなたに合ったトレーナーを選びましょう。
