無料栄養セミナーを開催します 大阪 本町 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの木山恵太です。
くびれ作り・お腹引き締めの為の無料ダイエットセミナー 栄養編を開催します。
お腹痩せしたいけどどうすれば良いか分からない。。
効率的なダイエットの方法を知りたい！
今度こそダイエットを成功させたい！
というような方の役に立つ内容になっています。
今回は栄養編なので
食事で気をつけるべきポイント
無理なく続けられる食事法
筋量を落とさずに体脂肪を落として綺麗に痩せる方法
などをお伝えします。
お腹には体脂肪が多く付いているので食事管理なしに痩せることはできないです。
逆に言えばしっかり食事管理できればお腹痩せが上手くいきます。
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日時 10/28(土)10:00〜11:30
住所 大阪市中央区久太郎町2-4-16 創空KYUTAROビル605号室
本町駅より徒歩5分、堺筋本町駅より徒歩3分です
参加費 無料
参加人数 6名 残席4名
参加希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい＾＾
