くびれができて、肩こりも治る！ 大阪 本町 なんば 心斎橋 おなか痩せ パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの木山恵太です。
くびれを作りたい！けど、肩こりもあるし運動ができるのか不安。。
そんな風に考えてはいませんか？
私のパーソナルトレーニングではくびれを作るトレーニングをしていきますが、肩こりも一緒に改善されます。
それは何故かというと骨格を正しい位置に戻し、正しく筋肉を動かしていくからです。
肩こりの原因は姿勢不良により肩甲骨を動かす筋肉が正しく働いていないからです。
くびれトレーニングをする前に全体的な骨格の位置を整えるので肩こりも治るのです。
かなりひどい肩こりで頭痛が起こるというお客様もいらっしゃいましたが1回のトレーニングに来られただけで肩こりの症状が激減したのを感じて頂いています！
それまで肩こりがひどくなれば応急処置のようにマッサージに行って、またひどくなれば行っての繰り返しだったそうですが、これならもっと早くトレーニングを始めておけば良かったとも仰っています笑
2,3回もトレーニングすればびっくりするぐらいに肩こりはなくなっています＾＾
肩こりを根本的に解決するなら運動しかないですよ！
いつもありがとうございます。
