生涯、自分の足で 大阪 本町 なんば 心斎橋 ダイエット くびれ パーソナルトレーニング
2017/11/14パーソナルトレーナーの木山恵太です。
あなたは生涯、自分の足で歩ける自信はありますか？
何だかいきなり恐い質問になりましたかね 汗
でも、これはとても大切なことで誰しも病気や怪我なく健康的に生きたいですよね。
私はまだまだそんな年齢ではないかもしれませんが、年を重ねていけばいくほど元気な身体でありたいと思ってトレーニングをしています。
もちろん見た目もいつまでも若く、より良いカラダにしたいと思っています。
「健康」というベースがあって、その上で綺麗になりたい・カッコよくなりたい・もっと魅力的なカラダになりたいという「美」への思いがあるのだと思います。
しかし、健康を害してまで痩せようという人が多い気がしています。
そんな状態でダイエットをして美しくなることはありません。
あなたは健康的にダイエットができていますか？
その上で綺麗になることを目指していきましょう。
いつもありがとうございます。
