ダイエットしてもくびれができないのは 大阪 本町 なんば 心斎橋 お腹痩せ パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの木山恵太です。
ダイエットしても、痩せてもくびれができない！
ということは少なくありません。
どういうことかと言うと
体重は落ちて、確かに痩せているけど
「ボディラインは変わっていない」
ということです。
このようなダイエットをしている方は筋肉も一緒に落ちています。
体重は落ちて、痩せているのに
一回り小さくなっただけで、シルエットは変わっていない
そんなダイエットでは意味がないですよね？
恐らく、あなたが望んでいる痩せ方は
メリハリがあり、引き締まったカラダ
だと思います。
ただ痩せ細るのとは違いますよね？
ただ痩せ細るだけの無意味なダイエットをしていませんか？
メリハリのある、引き締まったカラダにしたいけどどうすればいいか分からない！
という方はパーソナルトレーニングがオススメですよ！
私のパーソナルトレーニングでは
ただただ体重を落とす不健康なダイエットではなく
筋肉を維持しながら、メリハリのある引き締まったカラダを作っていきます。
不健康なダイエットはやめて、健康的なダイエットをしてくださいね。
いつもありがとうございます。
