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筋トレでお腹を引き締めるなら 大阪 本町 くびれ ダイエット パーソナルトレーニング

2018/05/31
大阪 本町の
お腹痩せ・くびれダイエット専門ジム
パーソナルトレーナー木山恵太です。




最近は「お腹が中々凹まないです。。」
という質問をたくさん頂きます。

 


色々自己流のダイエットをしたけど
変化・効果がなかったようです。





ですが、諦める必要は全くないです!
必ずお腹が凹まない原因があります。




その原因は筋トレと食事で解決できます。
これは断言できます。




自分なりに頑張っているつもりでも
・少しだけ、、と言って余計なものを食べていたり
・運動も何となくやっているだけでフォームが間違っている
・ゆる〜い筋トレしかしていない




つまりはやった気になっているだけなのです。笑
1人でダイエットしているほとんどの方は
当てはまるのではないでしょうか。




パーソナルトレーニングに来られているお客様も
トレーニングの際に
「1人では絶対にこんなに厳しくできないです!」
と言われます。笑




トレーニングはキツイものなので
1人でできないのは当然です。




だからこそ本気で痩せたいなら
パーソナルトレーニングがオススメですよ^^/




少し厳しめの内容になりましたが
本気で変わりたいのなら
勇気を出して一歩踏み出しましょう!




いつもありがとうございます。




大阪 本町のお腹痩せ くびれダイエット専門
パーソナルトレーナー木山恵太の
ホームページはこちら

大阪でくびれ作り・おなか引締めならトレーナー木山恵太

【電話番号】
090-2192-7734

【住所】
〒541-0056
大阪市中央区久太郎町2-4-16
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【営業時間】
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