運動してるのに痩せないと悩んでいるあなたへ 大阪 梅田 パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの木山恵太です！
「運動しているのに痩せない。。」ということはありませんか？💦
闇雲にジョギングや筋トレをしても中々体は変わりません😭
体を変えるために押さえておく大事なポイントがあります😉✨
今回はそのポイントを食事と運動の２つにまとめて話しましたよ😆🙌
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運動してるのに体が変わらなくて悩んでいる方はみてくださいね😊
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2019年07月23日 22:35
