ジムへ行けない時 大阪 本町 お腹引き締め くびれ ダイエット パーソナルトレーニング
大阪 本町 お腹引き締め くびれ ダイエット専門
パーソナルトレーナーの木山恵太です。
今日は仕事で鳥取に来ています！
台風の影響が心配だったけど何とか無事でよかったです＾＾
風は強かったですが 汗
今日はジムに行けないからホテルで自重トレーニングします！
少しでもトレーニングするのとしないのでは身体の感覚が違ってきます。
運動をしていると体が軽く感じます！
運動習慣を身につけてラクに生活できる体になっていきましょう＾＾
いつもありがとうございます。
2018年10月06日 23:41
