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女性らしく綺麗に引き締まった体を目指しませんか?

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ダイエットのモチベーションを保つ 大阪 本町 心斎橋 なんば くびれ お腹引き締め パーソナルトレーニング

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大阪 本町 心斎橋 なんば くびれ・お腹引き締め・ダイエット専門

パーソナルトレーナーの木山恵太です。

 

 

ダイエットが続かない理由の1つに

「モチベーションが保てない」ということがあります。

 

 

ダイエットには最低でも2~3ヶ月のある程度の期間が必要になるので

モチベーションが下がるという時も必ずあると思います。

 

 

そんな時にモチベーションを保つのに大事なのは

「なりたい理想の体」を常にイメージすることです。

 

 

今はまだ理想の体に遠くても、

理想の体、体型になっている自分を想像してみましょう!

 

 

なんだかワクワクしませんか?笑

 

 

ダイエットの為の食事やトレーニングはラクではありませんが

理想の体を目指して、楽しみながらダイエットしていきましょう^^/

 

 

私も自分の理想のカラダを目指して頑張ります!!

 

 

いつもありがとうございます♪

2018年08月01日 10:35

大阪でくびれ作り・おなか引締めならトレーナー木山恵太

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